ギタリスト 国吉亮 一世一代の晴れ舞台!
最高にキュート、クレイジー、ラブリー & メランコリンクな
『メトロポリス』CD発売記念ライブ!
ライブハウスモッズにて開催!!
オキナワン・ブルース・ロックに愛されたギタリスト国吉 亮のファーストアルバム『メトロポリス』のリリースを記念したライブが、2025年4月6日（日）ライブハウスモッズ（北谷町美浜）にて開催! 今回のレコーディングに参加した、RyoKuniyoshi Bandが全員集合! 国吉亮（Vo.G）、新川雅啓（Key）、豊崎一生（Dr）、KOZ（B）による4人のメンバーか繰り出す変幻自在なバンドサウンドが、国吉亮のキュート、クレイジー、ラブリー & メランコリンクな世界を包み込む。オープニングアクトには 轟 TODOROKIが決定! 2025年4月6日（日）は、ぜひライブハウスモッズへ!!
国吉亮 1st Solo Album
メトロポリス発売記念ライブ in 北谷ライブハウスモッズ
日程：2025年4月6日（日）
時間：開場 18:30 開演 19:30
料金：前売 3,000円 当日 3,500円（要別途 Drink Order）
会場：Live House Mod's（北谷町美浜）
住所：
〒904-0115 沖縄県中頭郡北谷町美浜9-1デポアイランドE館2F
出演：
RyoKuniyoshi Band
国吉亮（Vo.G）、新川雅啓（Key）、豊崎一生（Dr）、KOZ（B）
オープニングアクト 轟 TODOROKI
問合：098-988-5025（Live House Mod's）
詳細：
Live House Mod's Official Website URL
【国吉亮／メトロポリス】
ARTIST：国吉亮
CD TITLE：『メトロポリス』
RELEASE：2025年2月20日
PRICE：3,000円（tax in）
CODE：RYO-001
詳細：
国吉 亮 facebook
【国吉 亮 1st Album『メトロポリス』収録曲】
M.01 深海魚
M.02 メリーゴーランド
M.03 ララバイ
M.04 エーデルワイス
M.05 ハイソなマイコ
M.06 時間泥棒
M.07 メトロポリス
M.08 Lucy
M.09 シトロン
M.10 月とキミと
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国吉 亮 1st Album『メトロポリス』予約注文
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http://ryokuniyoshi.jp/
先行販売限定100枚にオリジナルピックつき! 3月31日までは送料無料!!
【国吉 亮Profile】
沖縄県コザ出身。18歳よりプロギタリストとして活動を始める。現在までに県内外、様々なアーティストのレコーディング・ライブサポートに参加。ブルーズ、ロックフィーリング溢れる、色彩豊かな独特なテクニックに定評のある沖縄を代表するギタリスト。現在は自身のバンド「WET」やソロ活動なども精力的に活動中。
主な共演者｜佐渡山豊、Aria Aizawa、いまみちともたか（バービーボーイズ）、木暮"shake"武彦（RED WARRIORS）ジョニー宜野湾、レイヤマダ、スティーヴ・エトウ、アルバート・リー、庄野真代、Ichiro、エンリケ（バービーボーイズ）八重樫浩（ANN LEWIS with PINX、BOWWOW）
etc.
詳細：
国吉 亮 facebook
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今日の沖縄の空-Today's Sky in Okinawa-
冷たい雨がポツリポツリと落ちている今日の沖縄、
午前8時の気温は14.7℃と冬モードの日曜日の朝です。
今日の予想最高気温は17℃、
ハートの熱量を上げていきたい、そんな一日。
さて、これからトピックスの制作、
そして沖縄音楽旅行の編集作業。
昼過ぎには娘と那覇文化芸術劇場なはーとにて開催の
緑間バレエスタジオ 創立20周年記念
スタジオ・パフォーマンス2025を鑑賞予定。
今日も全力! エンジョイ!!
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今日は何の日【スポーツ栄養の日】
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本日3月29日は、「スポーツ栄養の日」。
スポーツにおいて最も基本的な栄養素は炭水化物、タンパク質、脂質です。
炭水化物はエネルギー源として最も重要で、
特に運動中や運動後の補給が効果的です。
タンパク質は筋肉の回復と成長に不可欠であり、
特にトレーニング後の摂取が推奨されます。
脂質は長期間のエネルギー源として働き、体の正常な機能に必要です。
また、ビタミンやミネラルもスポーツを行う上で重要です。
これらは体の代謝プロセスをサポートし、
骨の健康、免疫機能の維持、筋肉の機能などに関与しています。
水分補給も非常に重要で、
運動中の脱水はパフォーマンスの低下や健康リスクの増大につながります。
スポーツ栄養の取り組みには、食事計画の作成、栄養バランスの考慮、
個々のニーズに合わせた栄養補給が含まれます。
アスリート個々の目標やスポーツの種類、
トレーニングの強度に応じて、栄養摂取のアプローチは異なります。
適切な栄養摂取により、体力の維持、疲労の回復、
パフォーマンスの向上が期待でき、
健康的な生活と持続可能なスポーツ活動が実現可能です。
トレーニングも栄養補給も、科学と研究データに基づいた情報が広まり、
安全に効率的にスポーツも人も進化するといいですね。
今日の沖縄 那覇の天気 2025年3月30日（日）雨時々曇（8時発表）
最高気温：17℃ 前日差：-4℃ 明朝最低気温：14℃
日の出／入：6:23／18:45
気温：14.7℃ 湿度：80% 風向：北北東 9m/s（8時 那覇）
今日の貯水率：77.4%（3月30日0時現在）前日比-0.3％
平年（過去10年の平均値）73.5%に比べ +3.9イント
満水量平成25年度 106,990千㎥→26年度金武ダム共用（全11ダム） 112,350千㎥
微小粒子状物質（PM2.5）2μg/㎥（8時 那覇市○）
環境基準 35μg/㎥以下○ 環境基準超過△ 70μg/㎥以上注意喚起レベル×
tenki.jp 気象庁天気概況 Digest!（6時発表 抜粋）
【沖縄地方】
華中に高気圧があって、ほとんど停滞しています。
沖縄地方は曇りや雨の天気となっています。
30日から31日の沖縄地方は、
高気圧のへりや気圧の谷の影響で曇りや雨の天気となるでしょう。
沖縄本島地方と大東島地方では30日は所により雷を伴う見込みです。
また、沖縄本島地方と先島諸島では、31日にかけて北東の風が強く吹くでしょう。
沿岸の海域では、沖縄本島地方と先島諸島ではしけとなり、
大東島地方では波が高いでしょう。
先島諸島では31日にかけてうねりを伴う見込みです。
大東島地方は、気圧の谷の影響で曇っています。
30日から31日は、高気圧のへりや気圧の谷の影響で、曇りや雨の天気となり、
所により雷を伴うでしょう。
沿岸の海域では波が高く、30日昼前から波の高さが3メートルとなる見込みです。
【沖縄本島地方】
沖縄本島地方は、高気圧のへりや気圧の谷の影響で雨が降っています。
30日は、高気圧のへりや気圧の谷の影響で、雨や曇りの天気となり、
所により雷を伴う見込みです。
北東の風が強く吹くでしょう。
31日は、気圧の谷の影響で曇り、夜は雨が降る見込みです。
北東の風が強く吹くでしょう。
今日の珈琲 -Today's Coffee-
今日の珈琲はいつものブレンドを
キャンベルのマグカップ with keep warmer
Mini Cooper & VolkswagenType1で。
みなさんにとって、佳き一日になりますように。
ベストを尽くしてがんばっていきましょう。
Let's do our best today again everyone!
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